Tamamen kendi tarifim olan bu reçete yada artık siz adına ne derseniz şifayı sizinle paylaşmak istiyorum.
Ben pek bitki çayı meraklısı değilimdir ancak bünyem malesef üst solunum yolları hastalıklarına çok yatkın olduğu için oldukça fazlasını geçirdim ve ne iyi gelir ne kötü öğrenmiş bulunuyorum. İlaçlar doktorların işi o kısmını çok konu etmeyeceğim ancak ilaç almanın dışında en önemli ikinci şey vücudu dirençsiz düşürmemek ve bu konuda bitki çayları çok yardımcı olabiliyorlar bize.
Boğazı kuru tutmamak devamlı ılık birşeyler içmek gerekiyor ama bunun için çay gibi kansızlık yapacak şeyler yerine aslında ilaçların da içinde etken maddelerini bulundurduğu bitkilerin çaylarını tercih etmekte fayda var.
İşte benim reçetem:
Tek kişi için 4-5 fincan kadar çıkıyor bu karışımdan
5-6 dal çiçekli ıhlamur
3-4 dal dağ ada çayı
3 hatmi çiçeği
bir küçük parça muskat
1 portakalın suyu
2 kaşık şeker veya bal
Bütün malzemeleri demliğe koyup üzerine 5-6 fincan kadar kaynamış su ekliyorsunuz ve 15 dakika kadar demlenesini bekliyorsunuz. Sadece demlikteki sıvıyı içmeniz yeterli kaynar su ile seyreltmenin gereği yok.
ÖNEMLİ NOT: evde hazırladığımız bitki çayları yoğunluğu %0.1 dolaylarında seyreden ilaçlardır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder